Conteúdo desta página:
1. Definição de preces contemplativas
2. O método de oração centrante
3. Instruções
4. Algumas observações práticas

Podemos achar que as preces são pensamentos ou sentimentos expressados em palavras. Contudo, isto é somente uma expressão. A prece contemplativa é a abertura do coração e da mente - em realidade, do nosso ser inteiro - a Deus, o Mistério Maior, que vai além dos pensamentos, palavras e emoções. Nós abrimos a nossa percepção ao Deus que conhecemos pela fé dentro de nós, que é mais íntima do que a nossa própria respiração, é mais próxima do que o nosso próprio pensamento, mais próxima do que a nossa própria escolha - mais próxima do que a nossa própria consciência.

A oração centrante é um método desenhado para facilitar a prece contemplativa ao preparar os nossos sentidos para cooperar com esta dádiva. Ela apresenta os ensinamentos de um tempo longínquo (como por exemplo, o tempo da Nuvem do Desconhecimento) em uma forma atualizada. Este método não visa substituir as orações tradicionais, ele simplesmente coloca outros tipos de preces em uma nova e mais plena perspectiva.

1. Escolha uma palavra sagrada como um símbolo da sua intenção de consentir à presença de Deus e às Suas ações interiores.
2. Sentando-se confortavelmente e com os seus olhos fechados, descanse brevemente e silenciosamente introduza a palavra sagrada como o símbolo da sua intenção de consentir com a presença divina e com as Suas ações.
3. Quando você se tornar consciente dos seus pensamentos, retorne, bem suavemente à palavra sagrada.
4. No final do período de oração, permaneça em silêncio com os olhos fechados por alguns minutos.

1. Alguns exemplos de palavras sagradas são Senhor, Jesus, Pai, Mãe, descanso, paz, amor; ou em outras línguas, "Kyrie", Jesus, "Abba" e "Amma".
2. O "pensamento" é um termo que engloba muitas definições para qualquer percepção dos sentidos incluindo sentimentos, imagens, sons, memórias e reflexões. Os pensamentos são uma parte normal da oração centrante.
3. O tempo mínimo de oração é de 20 minutos. Recomenda-se dois períodos por dia, um de manhã e um à tarde ou à noite.
4. É recomendável juntar-se a um grupo de apoio de preces centralizadas que reza e compartilha uma vez por semana, o que ajudará a estabelecer uma relação com Cristo por meio da oração. O COMW mantém uma lista deste tipo de grupo na área de Washington, DC nos Estados Unidos.

Se você deseja obter maiores informações, o COMW pode ser contatado pelo
Telefone/ serviço de correio de voz: (202) 255-2367
Fax: (202) 387-5228
Email: COMW@EROLS.COM

O artigo acima foi utilizado com a permissão do(a)(s) autor(as)(es).

Que o Deus que o(a) trouxe a esta página o(a) abençoe nesta vida com muito mais e além das suas esperanças e expectativas mais secretas e mais profundas . Que Deus lhe abençoe com serenidade, paz e alegria. Amém.