Contenido de esta página:
1. Definición de la Oración Contemplativa
2. El Método de la Oración Centrada
3. El Procedimientos
4. Algunos consejos prácticos

Podemos pensar en la oración como la expresión de nuestros pensamientos y sentimientos utilizando palabras. Pero esta sólo es una de las formas de expresión. La oración contemplativa consiste en abrir la mente y el corazón – todo nuestro ser – a Dios, al Ultimo Misterio, más allá de pensamientos, palabras y emociones. Ampliamos nuestra percepción del Dios que sabemos se encuentra dentro de nosotros, más cerca que nuestra respiración, más cerca que nuestros pensamientos, más cerca que nuestras elecciones – aún más cerca que nuestra consciencia en sí.

La oración centrada es un método diseñado para facilitar la oración contemplativa al preparar nuestros sentidos para cooperar con este gran regalo. Presenta las enseñanzas de antaño (por ejemplo: La Nube de la Ignorancia) en una versión actualizada. No tiene la intención de reemplazar a la oración tradicional. Simplemente nos ofrece otro tipo de oración dentro de una perspectiva nueva y más abundante.

1. Elija una palabra sagrada para representar el símbolo de su intención de aceptar la presencia de Dios y sus acciones.
2. Siéntese cómodamente con sus ojos cerrados. Comience introduciendo la palabra sagrada como el símbolo de su intención de aceptar la presencia de Dios y sus acciones.
3. Cuando comience a percatarse de sus pensamientos, vuelva a pensar en la palabra sagrada.
4. Al final del periodo de oración, permanezca con los ojos cerrados durante un par de minutos.

1. Algunos ejemplos de estas palabras sagradas pueden ser Señor, Jesús, Padre, Madre, descanso, paz, amor; o en otros idiomas, Kyrie, Jesús, Abba, Amma.
2. "Pensamientos" es una palabra genérica para cualquier percepción de nuestros sentidos incluyendo sentimientos, imágenes, sonidos, memorias y reflexiones. Los pensamientos son una parte integral de la oración centrada.
3. El tiempo mínimo para este tipo de oración es de 20 minutos. Se recomiendan dos periodos de oración cada día, uno en la mañana y otro en el mediodía o por la tarde.
4. Es recomendable pertenecer a un Grupo de Soporte para la Oración Centrada. Este tipo de grupos se reúnen una vez por semana para rezar y establecer una relación individual con Cristo. COMW tiene una lista de este tipo de grupos en el área de Washington.

Si usted requiere mayor información, contacte a COMW:
Teléfono/correo de voz: (202) 255-2367
Fax: (202) 387-5228
Correo Electrónico: COMW@EROLS.COM

El artículo anterior fue utilizado con el permiso correspondiente.

Que así como Dios les trajo a este sitio de Internet, también les bendiga en su vida más allá de sus peticiones y deseos más profundos. Que Dios les bendiga con serenidad, paz y alegría. Amén.