El Padre Thomas Keating es el autor de los siguientes lineamientos para la Oración Centrada en el programa de 12 pasos creado en Junio de 1996.

"Los Doce Pasos de Alcohólicos Anónimos están inspirados en una intuición profunda:
(1) el reconocer que uno no tiene el poder para tomar el primer paso hacia la recuperación de la adicción al alcoholismo, y
(2) el rendirse y entregarse uno mismo ante un Poder mayor.

Así como los doce pasos no se toman en una sola vez, el proceso de transformación Cristiana tampoco se inicia ni se sostiene por la Oración Centrada. Ambos describen un movimiento que no se dirige en línea recta. El movimiento es un ascenso (o descenso) en espiral, en el cual las tentaciones y los fracasos personales se reciclan. Al igual que una persona en recuperación trabaja continuamente en el Programa de Doce Pasos, debemos comenzar de nueva cuenta nuestra travesía espiritual, cada vez teniendo una mayor confianza en Dios.

1. Por medio de la reflexión en el Evangelio, la práctica constante de la Oración Centrada y el fracaso de nuestros mejores esfuerzos, nos damos cuenta que sin la gracia del Señor estamos imposibilitados y nuestras vidas son incontrolables.

2. Nos damos cuenta que sólo la gracia de Cristo nos permite responder al llamado del Evangelio hacia la unión divina.

3. Entregamos nuestra vida y nuestra voluntad a Dios en la medida que lo comprendemos.

4. Realizamos un inventario moral explorativo, honesto y valiente de nosotros mismos.

5. Admitimos ante nosotros mismos, ante Dios y ante alguna persona de confianza la naturaleza exacta de nuestras ofensas y nuestra propiedad sobre ellas.

6. Por medio del auto-conocimiento que surge de la práctica constante de la Oración Centrada y nuestro inventario moral, reconocemos la parte obscura de nuestra personalidad, nuestra motivación diversa y nuestras tendencias auto-complacientes, por lo que estamos listos para que Dios las remedie.

7. Humildemente le pedimos a Dios la sanación divina.

8. Reconocemos el daño que nos hemos causado a nosotros mismos y a otros y estamos dispuestos a pedir perdón a aquellos que hemos ofendido.

9. Realizamos enmiendas directas siempre que nos es posible, excepto cuando esas enmiendas pueden dañar a otros.

10. Cada día nos volvemos más conscientes de nuestras tendencias auto-complacientes y estamos más dispuestos a escapar de su influencia.

11. A través de la perseverancia en la Oración Centrada, pretendemos mejorar nuestro contacto consciente con Dios, de modo que podamos ser sanados de los obstáculos inconscientes de nuestra transformación y podamos conocer la voluntad de Dios para con nosotros y tengamos el poder de llevarla a cabo.

12. Habiendo despertado en un sentido duradero de unión con Dios como resultado de éstos pasos, nos sentimos en la necesidad de manifestar sus frutos en nuestra familia, en nuestro lugar de trabajo y en todos nuestros asuntos, llevando el mensaje de su eficacia a otros."