Un Día a la Vez, una reflexión diaria

por surprisedbyjoy@yahoo.com

Enero 12

Poder Espiritual

"...pues tu palabra ha superado tu renombre. El día en que clamé, me respondiste y aumentaste la fuerza en mi alma." Salmo 138: 2b-3

Poder espiritual. ¿Qué es? ¿Cómo lo podemos obtener? ¿En dónde lo buscamos?

Somos lo que respiramos. Existe un enorme poder en la oración centrada y en la meditación si utilizamos un nombre íntimo y tierno para Dios. Gandhi utilizó distintos nombres sagrados para hacer referencia a Dios, tal y como él comprendió al divino a través de su tradición hindú. Gandhi recomendó a sus seguidores que llevaran a cabo ésta práctica espiritual, aunque no les exigió que lo hicieran.

Anthony De Mello hace mención de ésta práctica en su libro, Sadhana: Un Camino Hacia Dios. Esta es una práctica espiritual que muchos hindúes devotos aprenden gustosos. Existen unos mil nombres para Dios en el lenguaje sánscrito y cada uno tiene un significado completo que revela algún aspecto de la divinidad. Muchos hindúes cariñosamente recitan éstos nombres durante sus oraciones. De Mello nos recomienda que inventemos mil nombres para hacer referencia a Dios en nuestra práctica espiritual. Imaginémonos una Presencia o un Poder Superior muy afectuoso y cariñoso. O si eso les parece ofensivo, imaginémonos mil nombres para el espíritu interno que nos da vida. Utilicemos nuestra creatividad desde el corazón "lleno de amor."

Si nos sentimos nerviosos o ansiosos, enojados o temerosos, tal vez estemos respirando con inhalaciones rápidas y poco profundas. Si sólo permitiésemos que nuestras respiraciones se volviesen más lentas mediante una frase o palabra centrada, nos fortaleceríamos con nuestra palabra meditativa. Esto a su vez incrementaría la fuerza de nuestras almas.

Podemos aumentar nuestra fuerza interior con palabras no religiosas tales como amor, paz, sí, gracias y muchas otra. Si contamos con una tradición espiritual / religiosa que nos ofrezca un nombre sagrado para la Divina Presencia, podemos fortalecer y calmar nuestro centro interior, obteniendo una sensación de sanación, integridad y paz interior.

Si Gandhi consideró que ésta práctica le fortalecía, entonces vale la pena intentarla. Las meditaciones de respiración podemos llevarlas a cabo en cualquier lugar. Podemos centrarnos y fortalecernos en nuestras tareas diarias, en el autobús, mientras esperamos en el consultorio del doctor, en el elevador y durante el trayecto al trabajo. Podemos "centrarnos" con una palabra mientras realizamos nuestras labores domésticas e inclusive mientras estamos en el dentista.

Necesitamos una formación espiritual intencional para podernos volver activistas contemplativos. ¡Los nombres y las palabras sagradas son fuentes de poder dignas de ser reclamadas!

Los antiguos Salmos han ayudado a muchas personas a fortalecerse en sus peticiones a Dios, después de haber sufrido por sus vidas y sus creencias. Tal vez nos puedan ayudar hoy en día.

Oh Dios, concédeme una palabra y un nombre sagrado para incrementar la fortaleza de mi alma. Amén.

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